玩遊戲也能翻轉老化、預防失智。有越來越多研究證實,老人經常接觸電玩,可以增加海馬迴和小腦體積,而這2個部位如果萎縮,就可能過早老化,增加失智風險。
許多老人家愛逛醫院、領藥,多重用藥問題嚴重,調查發現,3成65歲以上民眾常服用感冒藥、止痛藥、肌肉鬆弛劑,但這些常用藥物大都含有抗膽鹼成分,如果長期使用,除了導致昏沉,還可能增加4至7倍的失智風險。
許多女生害怕小腿粗如蘿蔔腿,拼命想讓腿部線條纖細,不過最新研究指出,如果小腿太細,到了老年將出現肌肉量不足風險,甚至引起肌少症,導致失能,還可能讓壽命變短。
隨著高齡人口與慢性疾病人口的提升,現在對於跨科別、跨領域的整合性照護,需求非常高,也日益重要。根據衛生福利部調查資料顯示,臺灣地區58歲至64歲中老人,有4成以上(44%)自述曾經被醫師診斷罹患具有2種以上慢性病,且慢性病罹患數量隨著年齡而增加,85歲以上的銀髮族,有近4分之3(73.7%)具有2種
聽力障礙,恐提高罹患失智症風險!國立陽明大學高齡與健康研究中心主任陳亮恭指出,聽力障礙會造成大腦「認知負載」,必須花費更多的時間與精力去處理聲音,導致大腦功能退化,甚至萎縮。此外,也會影響正常社交,間接導致智力衰退。國外研究也發現,與聽力正常的民眾相較,罹患輕微、中度、重度聽力障礙的民眾,未來罹患失
台灣第一分由長者自主填答的線上大調查「樂樂活大家講」結果揭曉,目前困擾長者的生活障礙第一名為「自己打理生活」,老是忘記關瓦斯關火、要爬高或出力的家事做不來。
健康福祉對於任何一個國家都是其最重要的部份,2016年,醫療照護產業已躍升為全球第一大快速成長的領域;台灣社會在高齡化趨勢的帶動下,銀髮產業亦已成為政府、企業與社會急欲發展之重點產業,然而醫療衛生領域的商業模式發展與創新,仍需要更多政府及產業的研究、開發與合作。
台灣將在2017年實施長照服務法,為吸引更多優秀人才投入失智症照護行列,台灣整合照護學會發起成立的國際失智症照護聯盟,邀集來自日、韓等亞洲各國失智症照護專家共同參與,提供失智症照護訓練教材,為台灣及亞洲各國在失智症照護人才培育及認證上,建立規範與標準。
減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者先萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。
國立陽明大學高齡與健康研究中心以及聯合報願景工作室,在11月20日共同主辦「失智症防治照護台日交流論壇」,與會者包括來自日本與台灣各領域長期參與失智症議題的單位,除了交流討論應對措施之外,同時宣示台灣加入由日本及英國共同於世界推動、以失智症防治照護為主的「橘色平台(Orange Platform)」
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