今年春節假期雖然連放9天,但對於職業婦女而言,可一點也不輕鬆,總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後,才能開始享受假期,抓緊時間把積存已久的追劇清單看完,或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束,只要想到又要回到工作忙碌的日子,就覺得壓力大、不想上班,甚至心情低落,連生理都出現頭暈、
飲食可以在一定的程度上控制睡眠,那麼不能睡覺的時候,或希望好好睡上一覺的時候,又該吃什麼食物?來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。
2018年美中貿易戰開打,全球經濟陷入一陣低迷,各行各業面對經濟成長降溫倍感壓力,尤其是上班族,年前壓力就更大了,許多人因此罹患腸躁症。
最近節慶、尾牙聚餐多,享受大餐的同時也要注意自己的腸胃狀況。1位剛升上業務經理的陳先生,因工作壓力大、3餐不定時,加上最近應酬頻繁,出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺,至耳鼻喉科門診檢查結果正常,轉至臺北慈濟醫院胃腸肝膽科,經龔子翔醫師檢查,發現是中度胃食道逆流,食道與胃之間的括約肌鬆弛,胃酸已侵蝕下食道和賁
大部分當過兵的人都參與過實彈射擊的訓練。如雷貫耳的槍聲往往在射擊結束後會伴隨短暫的耳鳴及重聽。雖然大部分人會慢慢恢復,但少部分人耳鳴揮之不去,甚至越來越大聲,很可能是長時間高分貝音量,對耳朵造成傷害而引發重聽,為避免病症變嚴重,耳鳴聲變大及聽力減弱,應把握黃金時間趕緊就醫,以避免成為慢性疾病,長年耳
年齡30出頭的小琪因工作忙碌3餐不定,又有吃消夜的習慣,產後身材漸朝橫向發展。為回復身材,小琪開始每天只吃1餐,早上幾乎是1杯黑咖啡打發,如果胃不舒服就自行買藥吃,並未積極治療。去年過年返鄉,面對滿桌佳餚決定暫拋節食的堅持,好好大吃一頓,但收假北上前,卻突然感到上腹部一陣疼痛,蜷曲在床上無法動彈,還
年終到了,許多上班族會趁這波發放獎金的機會,來幫臉部斑點、細紋來個大掃除。專業醫師指出,針對毛孔粗大、老人斑、雀斑、肝斑、痘疤凹陷等問題,雷射治療是不錯的選擇。其中皮秒雷射集合眾多雷射機器優點,可達到除細紋、美白、改善膚質等效果,是目前詢問度極高的醫美療程。
青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病,會造成視野的縮小及視力喪失,它與眼壓的升高雖非絕對,但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡,常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情,如「綠風障」、「青風障」等,其實就是指青光眼。中醫師提醒,心理狀態會影響青光眼病情,患者應盡量放鬆心情,避免情緒波動過大。
快速進食或習慣吃完就躺睡,小心容易罹患胃食道逆流!1名30多歲林先生,2年前曾有火燒心症狀,診斷出是胃食道逆流引起,經過幾個月的治療已康復,但近1個月同樣的症狀又出現了,甚至影響夜間睡眠,就醫照胃鏡檢查,發現胃食道逆流復發造成食道發炎,比2年前看起來更嚴重,同時也發現患者的體重比前2年多增加了15公
舉世聞名的印象派大師梵谷的畫作中,「星空」以一圈一圈的作畫方式繪製而成,其創作的背景,可從梵谷寫給弟弟的書信中曾提到,感覺看見的事物一直在變換,就連寧靜的夜空彷彿也變得不平靜。後人推測梵谷以眩暈視角創作出「星空」,是在訴說發病時的景象。這也幫助我們了解一般眩暈病人內心世界所見的感覺。
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