今年春節假期雖然連放9天,但對於職業婦女而言,可一點也不輕鬆,總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後,才能開始享受假期,抓緊時間把積存已久的追劇清單看完,或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束,只要想到又要回到工作忙碌的日...
飲食可以在一定的程度上控制睡眠,那麼不能睡覺的時候,或希望好好睡上一覺的時候,又該吃什麼食物?來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。
一般俗稱的消炎藥不是1種特定藥物,很多藥物都可能被歸類是「消炎藥」,而最常被當作消炎藥的包括:抗生素、類固醇及止痛藥。抗生素是藉由殺死細菌來減輕感染部位的發炎反應,但對其他的發炎狀況並沒有效果。
中國的12生肖當中,屬豬的人最有福氣,迎接豬年的到來,很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨,也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。
年關將近,隨著世代變遷,年節氣氛似乎也越來越淡,過去大街小巷熱鬧、喜氣的景象已較少見。但年夜圍爐吃團圓飯還是一項重要的傳統習俗,原本居住在各地的家人會藉這重要的節慶團聚一起,象徵一家團聚圓滿,除舊布新邁入新的1年。
陪伴孩子一起遊戲看似是件稀鬆平常的事,但認真陪伴、用心參與、不干擾,卻有助於增進孩子的身心發展與想像力。親子共玩時透過修正期待與放下主導權,家長會發現孩子不只玩得更精采,彼此間也能因此締造更多話題,強化親子間的情感連結。
強烈冷氣團一波波來襲,有些人會選擇用熱敷墊來保暖,也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,主要是利用電力轉換為熱能的特性,提供體表乾熱治療的醫療器材,在使用時也能維持一定高溫,但應遵守「4要4不」原則。
為了消除一天的疲憊,隔天也能精神奕奕的工作,最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此,寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間,與其在沙發上打瞌睡,不如好好躺在床上睡覺,更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示,枕頭、床墊、...
回顧2018年的台灣,讓消費者惶惶不安的消費事件依然層出不窮。中華民國消費者文教基金會舉行的「年度10大消費新聞」活動進入第36年,今年從百則消費新聞中篩選出30則重大議題,並展開網路票選,請消費者選出心中認為重要的消費新聞,以歸納並比對消費爭議之...
民國108年適逢菸害防制法修法實施10年,我國成人吸菸率從97年的21.9%下降至107年的13.0%,降幅40.6%;青少年吸菸率在國中學生部分,由97年7.8%降至107年的2.8%,降幅達63.8%;高中職學生則由96年14.8%降至107年的8.0%,下降45.7%。顯見依循「菸草控制框架公
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環境的「外溼」加身體的「內溼」夾攻,身...
腦中風可分為血管破裂的出血性中風,以及...
近年來牙科醫療不斷進步,隱形矯正風潮也...
中醫師黃慶雲表示,菜花傳染途徑很多,但...