今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日...
飲食可以在一定的程度上控制睡眠，那麼不能睡覺的時候，或希望好好睡上一覺的時候，又該吃什麼食物？來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。
一般俗稱的消炎藥不是1種特定藥物，很多藥物都可能被歸類是「消炎藥」，而最常被當作消炎藥的包括：抗生素、類固醇及止痛藥。抗生素是藉由殺死細菌來減輕感染部位的發炎反應，但對其他的發炎狀況並沒有效果。
中國的12生肖當中，屬豬的人最有福氣，迎接豬年的到來，很多爸爸媽媽都希望為家中添個豬寶寶。就連結婚多年至今尚未做人成功的林依晨，也在媒體公開自己想要有個豬寶寶的計劃。
年關將近，隨著世代變遷，年節氣氛似乎也越來越淡，過去大街小巷熱鬧、喜氣的景象已較少見。但年夜圍爐吃團圓飯還是一項重要的傳統習俗，原本居住在各地的家人會藉這重要的節慶團聚一起，象徵一家團聚圓滿，除舊布新邁入新的1年。
陪伴孩子一起遊戲看似是件稀鬆平常的事，但認真陪伴、用心參與、不干擾，卻有助於增進孩子的身心發展與想像力。親子共玩時透過修正期待與放下主導權，家長會發現孩子不只玩得更精采，彼此間也能因此締造更多話題，強化親子間的情感連結。
強烈冷氣團一波波來襲，有些人會選擇用熱敷墊來保暖，也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，主要是利用電力轉換為熱能的特性，提供體表乾熱治療的醫療器材，在使用時也能維持一定高溫，但應遵守「4要4不」原則。
為了消除一天的疲憊，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間，與其在沙發上打瞌睡，不如好好躺在床上睡覺，更能消除疲勞。東京西川日本睡眠科學研究所的志村洋二課長表示，枕頭、床墊、...
回顧2018年的台灣，讓消費者惶惶不安的消費事件依然層出不窮。中華民國消費者文教基金會舉行的「年度10大消費新聞」活動進入第36年，今年從百則消費新聞中篩選出30則重大議題，並展開網路票選，請消費者選出心中認為重要的消費新聞，以歸納並比對消費爭議之...
民國108年適逢菸害防制法修法實施10年，我國成人吸菸率從97年的21.9%下降至107年的13.0%，降幅40.6%；青少年吸菸率在國中學生部分，由97年7.8%降至107年的2.8%，降幅達63.8%；高中職學生則由96年14.8%降至107年的8.0%，下降45.7%。顯見依循「菸草控制框架公
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環境的「外溼」加身體的「內溼」夾攻，身...
腦中風可分為血管破裂的出血性中風，以及...
近年來牙科醫療不斷進步，隱形矯正風潮也...
中醫師黃慶雲表示，菜花傳染途徑很多，但...
