人工淚液治眼乾? 食藥署破解常見迷思

瀏覽人次:2472
人工淚液
當眼睛乾澀不舒服想購買人工淚液時,建議應先諮詢醫師或藥師,確認何種成分、用法最符合實際需求。(圖/健康傳媒製作)
  最近小琪白天上班,晚上又參加活動,戴隱形眼鏡的時間越來越長,眼睛常常酸痛,甚至乾澀到張不開,只能以瞇瞇眼看人,她想買人工淚液來改善症狀,但一走進藥粧店,面對架上琳瑯滿目的產品,卻不知該如何選擇。

  衛生福利部食品藥物管理署表示,民眾感覺眼睛乾澀不舒服時,多半會自行購買人工淚液,希望藉此舒緩症狀,但建議購買之前應先諮詢醫師或藥師,確認何種成分、用法最符合實際需求,並藉以了解自己的狀況是否需進一步治療,戴隱形眼鏡時若要使用人工淚液,建議先取下隱形眼鏡,且挑選不含防腐劑的人工淚液,點完30分鐘後再戴上。此外,人工淚液使用常見2大迷思包括:

迷思一:可每天點人工淚液當「保養」嗎?


  人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑,有助於短暫維持眼睛濕潤,市售種類大致可分為「單次使用」與「多次使用」2種。單次拋棄式包裝不含防腐劑,在開封當天就要用完,即使還有剩,也必須丟棄;多次使用型為了抑制微生物孳生,通常含有防腐劑,而且開封超過1個月也要丟棄,以免傷害眼睛。

  原則上,不含防腐劑的人工淚液可以每天使用,臨床上治療乾眼症時,可能要每小時點2次,如果1天使用超過4至6次,就應挑選不含防腐劑的人工淚液以免引發過敏反應。但是大多數人往往不了解最適合自己症狀的產品種類及用法,而且有些防腐劑成分如:Benzalkonium Chloride、Cetrimide大量使用可能傷害角膜,因此,無論使用哪一種,都需和眼科醫師或藥師討論後,遵循建議使用,千萬不要憑直覺亂用。

迷思二:眼藥水可以取代人工淚液嗎? 

  一般眼藥水根據不同產品訴求,除了保濕之外另添加其他成分,不建議當作人工淚液的替代品。舉例來說,部分眼藥水加了血管收縮劑,以減少眼睛血絲,頻繁使用容易過度刺激眼睛;此外,還有些眼藥水含類固醇成分,若是使用時間稍長,容易在不知不覺中造成青光眼或白內障。

  想預防眼睛乾巴巴,可以從飲食和生活習慣2方面著手,包括適時補充水分、多吃富含維生素A、C、E的食物;不要在強光下看電腦或閱讀;用眼每50分鐘就適度休息5至10分鐘、睡眠充足不熬夜;長時間待在空調環境,應遠離出風口,若房間太乾燥的話,也可以放一盆水,建議睡飽勤補水,才能常保眼睛舒適。

   

延伸閱讀