瑞典研究:噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖

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瑞典研究:噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖 

  現代都市車水馬龍,車子多、喇叭聲多;人口多,吵雜聲也增加了。通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音環境之下,還會讓人變胖。此研究刊登在《Occupational & Environmental Medicine》(職業環境醫學期刊)。

  所謂的噪音,包括交通工具如汽車、火車、飛機等造成的噪音。研究這個議題的科學家表示,如果一個人在同一時間內接觸到的噪音來源只有一種的話,腹部迅速變大的風險增加25%;若同一時間內接觸到三種噪音來源,風險將增加近一倍之多。

  至於為什麼噪音和腹部腰圍有關呢?科學家指出,噪音是壓力來源的一種,噪音壓力會改變荷爾蒙及荷爾蒙失調的程度,間接地影響了身體多餘熱量積存的地方。也就是說,因為交通造成的噪音會增加壓力荷爾蒙皮質醇的含量,就會進一步刺激腹部脂肪的堆積,因而讓腰圍增加。

  此外,長期的噪音干擾,也會影響睡眠狀況,當睡眠品質不好時,便進一步影響人體對脂肪的代謝,肥胖就上身了。這篇研究的結果也同意其他科學家所做的研究論點──環境因素會影響飲食內容以及飲食多寡。由此可知,所處環境的狀況,都和會不會變胖有關係。

  北歐瑞典斯德哥爾摩的環境醫學研究所的Charlotta Eriksson指出,交通造成的噪音,應該被認定是一個重要的環境健康危害因子,因為這是屬於觀察性的研究,雖然還沒有辦法確定交通噪音與腹部肥胖之間的因果關係為何,但噪音汙染確實會讓人發胖。而政府在設計都市計畫時,必須把噪音因素考量進去。

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