孩子常生病? 微生物存活期長記得勤洗手

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小孩勤洗手
由於病菌可在乾燥表面上存活長達數月,且80%的病菌是由手傳播感染,因此爸媽可以透過良好的生活習慣及環境清潔,降低孩子被病菌感染的機率。(圖/ingimage)
  1位媽媽帶著2歲半的小男孩進來診間,媽媽說:「醫生,我家兒子又發燒了!」阿包醫生聽出媽媽特別強調那個「又」字,便查看了一下他的病歷,哇!在最近的2、3個月,他幾乎3到5天就來門診報到,主述大多是得感冒、鼻竇炎、腸胃炎等感染疾病。

  媽媽接著補充說:「上星期好不容易才把抗生素的療程結束,結果才好沒2天,他昨晚突然又發燒起來了」。

  我感覺得出媽媽的心急,我從頭到腳幫男孩檢查了一下,最後看完嘴巴發現布滿水泡的喉嚨之後,便說:「媽媽,他這次的發燒是因為感染腸病毒的關係」。

  媽媽驚呼:「腸病毒?!」接著她紅了眼眶,我感覺得出她徹底崩潰了!

  我遞上衛生紙,拍拍她的肩膀說:「媽媽,妳先不用擔心啦!大部分的孩子得到腸病毒都會自行恢復的,只是要注意他有沒有出現腸病毒重症的表現」。

  接著我再詢問相關病史,原來男孩4個月前開始讀幼幼班,上學1個月後便開始幾乎不間斷的生病,反覆的看病、吃藥,爸媽也被迫疲於奔命的照護他,而這次居然還得到生平第1次的腸病毒感染,難怪媽媽的眼淚會潰堤。

  因為心疼孩子一直生病受苦,倘若是我兒子小肉包一直生病,阿包醫生我也是要崩潰的呀!

  在媽媽情緒較為平復後,擦乾眼淚說:「我知道孩子剛開始去幼兒園上學,會容易生病是正常的,不過幼兒園老師都說他們都會定期的消毒學校環境耶!難道不能防堵一些疾病的傳播嗎?」

  我對媽媽說明:「其實老師們真的很辛苦,照顧孩子1整天,放學後還要清潔環境。但在上課時,若生病的孩子打噴嚏、咳嗽或流口水,病菌就可能傳播出去,同時也會附著在物體表面,例如桌子、椅子、玩具、餐具等,等著傳染給下1位孩子!」

  其實我們生活中潛伏許多細小看不到的微生物,舉凡空氣、水、食物等,充滿著千百種、億兆個的微生物,無法以肉眼看見。會讓人生病的微生物主要有4類:病毒、細菌、真菌、寄生蟲。大家知道微生物在乾燥物體表面可存活時間有多長嗎?答案是最長可達30個月!

  阿包醫生參考2006年的英國傳染疾病期刊,臨床常見菌株包含:真菌類的白色念珠菌;病毒類的腺病毒、甲型肝炎病毒、輪狀病毒、單純皰疹病毒(1型、2型)、克沙奇病毒、乙型肝炎病毒、人類免疫力缺乏病毒、諾羅病毒、鼻病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、冠狀病毒等。

  細菌類型則有:克雷伯菌屬、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、抗藥性金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、志賀氏菌屬、李斯特菌屬、嗜血桿菌、肺炎披衣菌、沙眼披衣菌、沙門氏菌屬等。前面提到的腸病毒,如克沙奇病毒或伊科病毒,存活時間都超過1個星期唷!

  由於這些病菌可在乾燥表面上存活或維持活性長達數個月,且根據美國疾病管制與預防中心發現80%的病菌是由手傳播感染,一旦東西沾染病菌後,再經由觸摸,就能將疾病傳播出去。

  對家中的嬰幼兒及孩童而言,他們免疫力相對差且常愛吃手指]、亂揉鼻子、眼睛,所以常常病從口入。因此環境若沒有定期進行預防性表面消毒,可能會造成交叉感染、群聚感染的情形發生。

  台灣的環境更潮溼,微生物的存活就會更長。阿包醫生在此提醒大家,想要避免孩子一直生病,建議採取以下幾點作法:

  1.均衡飲食,多吃蔬果。
  2.多去戶外活動曬太陽,晚上要有充足的睡眠。
  3.勤洗手,每天也可使用長效抗菌乾洗手慕斯來隔離病菌。
  4.孩子的玩具及常接觸的物品表面,可用稀釋漂白水或長效抗菌噴霧消毒。


  透過上述幾種方式來降低孩子被病菌感染的機率,孩子健康爸媽也才能放心。

★轉載原文出處:孩子常生病,病菌從哪來?微生物的存活時間超乎想像!

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