社交活躍幫助腦內啡生成 友情比嗎啡止痛

瀏覽人次:2729
社交活躍
與朋友一起的社交活動,可以使腦內啡與大腦的鴉片類受體(opioid receptor)互相結合,使人們感到愉悅,忘了痛苦,甚至比嗎啡還有效。(圖/ingimage)
fiogf49gjkf0d

  疼痛不是病,但痛起來真的會要人命。大部分的人若是感覺疼痛,便會吃止痛藥來緩解疼痛;但是止痛藥吃多了,又擔心會傷害健康。現在有研究表示,擁有堅固的友情,可以緩解疼痛,止痛的效果甚至比嗎啡還要好。

  英國牛津大學Katerina Johnson表示,為了證實人體內天然的止痛藥──腦內啡(endorphin),在社交比較活躍的人身上較多的這個理論,他們做了一個實驗。牛津大學的研究人員,追蹤了大約100位年齡18歲到34歲間的成人,去觀察他們對疼痛的忍耐度與平日社交情況,同時詢問了有關生活上的各種問題,也進行了非侵入性的疼痛測驗。

  非侵入性的疼痛測驗中,先要求這100人蹲在牆的前面,膝蓋維持90度、背部要挺直,維持的時間越久越好。測試結果顯示,社交圈越大的人,對這種非侵入式的疼痛有比較強的忍受力,能堅持的時間也比較久。這表示交友越廣的人,可以忍受疼痛的程度越大,說明的友情對抗疼痛是有幫助的。


  Katerina Johnson說明,與朋友一起的社交活動,可以使腦內啡與大腦的鴉片類受體(opioid receptor)互相結合,也就表示與朋友相聚的時候,腦內啡起了作用,使人們感到愉悅,忘了痛苦,甚至比嗎啡還有效。

》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!

延伸閱讀