戒菸就贏即將截止 菸齡37年中將軍官報名

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 戒菸就贏即將截止 菸齡37年中將軍官報名
  為求健康,中將也想戒菸!菸齡37年、陸軍花東防指揮部陳寶餘中將最近決定參加「戒菸就贏」,在一次會議中,公開自己決心,決志戒掉幾十年來的菸癮,並進一步鼓勵抽菸的官兵們,盡快放下香菸,一同參加比賽。

  董氏基金會指出,過去5屆「戒菸就贏比賽」,共吸引11多萬名癮君子體驗戒菸,在活動期間戒菸率高達7成,參賽一年後維持不吸菸者超過3成5,所以只要敢報名「戒菸就贏比賽」,就是邁向成功戒菸的第一步!

  希望還在吸菸的朋友趕緊在5月1日晚上12點前,找一名不吸菸朋友當見證人,上「華文戒菸網」報名,或5月1日下午5點半以前親自到董氏基金會(北市復興北路57號12樓之3)報名。

  董氏基金會表示,報名參加2012年「戒菸就贏比賽」的陸軍花東防衛指揮部指揮官陳寶餘中將,應該是歷屆以來,官階最高的參賽者。他37年菸齡,曾經每天最多抽到4包菸。

  由於他帶頭戒菸,感到不少部隊弟兄,董氏基金會統計,共有百餘名花東防衛指揮部的士官兵一起加入戒菸行列,報名參加「戒菸就贏」。這項比賽即將進入5月2日至29日一口菸都不抽的期間,歡迎所有想要戒菸的朋友,現在就上「華文戒菸網」(http://www.e-quit.org/)。

  如果擔心戒菸後,體重變胖,或是菸隱難耐,可以上官方網站,採用可對抗菸癮、維持體重的專屬「戒菸菜單」。多多練習由林依晨及許豪恩合作示範的「戒菸四招」,在菸癮來的時候,善用深呼吸15次、喝大杯開水、用力伸懶腰以及刷牙或洗臉,讓自己神清氣爽,精神馬上來!

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