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擺脫乾癬頑症 須從調整作息與飲食做起

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【健康傳媒 趙欣/台北報導】2011.09.13 
 
皮膚是人體最大的免疫器官,許多免疫疾病均會從皮膚直接反應,「乾癬」尤其是其中難以應付的一項病症。在治療上雖不會併發其他症狀,不過想要徹底擺脫乾癬,還是需要以耐心換取成果。

絕大多數的乾癬病人都會先求助西醫,雖然含類固醇藥物可以迅速緩解症狀,但是卻無法達到真正治療的效果。中醫師鄭愛蓮指出,很多病人改換中醫治療後都會出現排毒及反彈的情況,一般在接受治療後會有一至四個月左右的排毒現象出現,這段時間患者必須持續耐心配合內服與外用藥物的使用,才得以迎向痊癒之路。然而,有些病人無法忍受這段難熬的排毒過程,又回頭去擦類固醇藥物,反而讓乾癬症狀持續惡化。

中醫在乾癬治療上,會視病人身體狀況調整藥方,重點是排除病人體內濕熱的毒,同時調理肝氣跟腎氣增加免疫力,從根本進行治療。鄭愛蓮醫師表示,治療乾癬的過程中,最怕病人失去信心,尤其在治療後排毒症狀最明顯的一至兩個月,乾癬分佈的範圍最廣,不少病人因擔心影響到工作與社交,會刻意穿著長袖及長褲加以遮掩。此外,乾癬病人治療到快要好時皮膚顏色會變成深一塊淺一塊,這可能與過去使用含類固醇藥物所遺留色素沈澱有關,只要繼續服藥跟擦藥,斑痕就會逐漸褪去,恢復成正常膚色。

乾癬好發於冬季,因此治療好的病人,如果熬過三個冬天都沒發作,就可說是痊癒。值得提醒的是,乾癬容易被緊張、壓力、晚睡等因子所誘發,因此中醫在治療時,會要求病人務必「早睡」(即晚上十一、十二點前上床睡覺);再者就是配合飲食的調整,尤其在症狀嚴重發作的時期,魚肉蛋奶完全不能碰,只能吃青菜跟白飯。飲食跟生活作息配合好,乾癬的症狀就得以逐漸恢復好轉。

此外,還必須注重皮膚的清潔,建議以專用中藥成分的活膚素來加以徹底清潔,醫師表示,治療皮膚病就是要讓皮膚毛孔打開,毒素才能外排,皮膚是身體最大的排毒組織,因此記得要做好清潔的工作。

飲食方面,排毒症狀結束後,患者可以開始從豬肉嘗試起、其次是雞肉,但烤、辣、炸的食物還是必須戒除。鄭愛蓮醫師提醒,要等皮膚的狀況完全恢復之後才能開始吃海鮮,而且是逐一嘗試並確認是否為誘發乾癬發作的因子。至於水果方面,像芒果、荔枝、龍眼、榴蓮等還是要先遠離。只要養成早睡早起的良好作息,同時注重飲食生活的節制,惱人乾癬就不會再找上門。

健康傳媒:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=14221

 

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      簡介

      鄭愛蓮醫師

       

      現職
      ‧聖元中醫診所 院長
      中華民國中醫婦科醫學會理事長
      ‧中華中醫醫學會全國聯合會秘書長
       
       
      學歷
      ‧中醫師特考及格
      ‧廣州中醫藥大學碩士
       
      經歷
      ‧中華民國中醫抗衰老醫學會理事
      ‧中華民國中醫婦科醫學會常務理事
      ‧中醫婦科專科醫師
      ‧中醫內科專科醫師
      ‧中醫抗衰老專科醫師(整專字250號)
       
      專長
      青春痘、黑斑、粉刺、乾癬、過敏性皮膚、月經調理、
      不孕症、更年期障礙、胃潰瘍、肝功能異常、埋線減重、
      體質調理、失眠、過敏性鼻炎、坐骨神經痛、骨刺

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