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眩暈不止疑過勞 小護士拒絕超時工作

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【健康傳媒 姜雯卉/台北報導】2012.05.25


前陣子一名任職高雄阮綜合醫院的護士,因發燒趴在桌上打點滴的一張照片被貼上網,最後卻因癌症病情惡化不治,年僅24歲,因而引發外界對於白衣天使的健康關注;直到國際工傷日前夕,百名護理人員更高喊「我要假、我要命、不要錢」的抗議聲浪,才讓護理工作超時、過勞,以致身體健康亮紅燈的冰山一角再度浮上檯面。

一名投書CNN的護士也坦言,自己因為工作日夜顛倒,需長期服用安眠藥調整時差,輔助入睡,最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示,眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形;嚴重的話還會出現天旋地轉,無法站穩走路,伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應,就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉,通常大多數的眩暈,多是因內耳不平衡疾病引起。

人體內耳的構造由管狀的蝸牛體和三半規管組成,內含淋巴液且互為相通,蝸牛體負責聽覺,三半規管則主管人體平衡,如果內耳老化、血管不暢通,致使淋巴液分泌太多,就會造成內耳積水,此時只要頭部稍微轉動,就會感覺天旋地轉,難以承受。

若長期性睡眠不足、情緒持續緊繃、酗酒或嗜菸,好吃重口味及太鹹的食物、有過敏體質、頭部曾受外傷、工作壓力大、有過勞傾向者,都是眩暈及梅尼爾氏症的高風險族群,李宏信醫師表示,這類人經常感到眩暈,甚至常伴隨耳鳴,應積極尋求診治;若單純感覺頭暈腦脹,並無耳鳴、重聽、耳悶等症狀時,需特別留意與腦幹及內耳血液循環不良有關,可能是腦中風徵兆,應盡速就醫,做腦部進一步檢查。

梅尼爾氏症發作時,可持續數分鐘,數小時或幾天,原因多為身體水分代謝和內淋巴分泌異常,身體水分代謝和內淋巴分泌異常、缺氧,以致內耳膜迷路擴張,甚至破裂,若長久不理會,聽力恐逐漸喪失。治療上會使用含有利尿劑成份藥物增加內耳液體的排泄,以降低內耳壓力,配合情緒穩定藥物,同時應盡量避免頭部轉動或搖晃太過厲害,即可減少眩暈症的發生。

一旦發生眩暈,復發率相當高,一般人往往忽略直到病情加重才掛急診打針吃藥以解除緊急的症狀。其實這種情況就醫時便應徹底檢查潛在疾病的病因,以掌握最佳黃金治療期,否則容易常常復發,病人非常難以承受而長期處於恐懼之中。家醫科醫師李政道表示,有眩暈困擾者,除遵照醫囑外,應從平日保養做起,包括應避免食用高鹽、高熱量和高膽固醇的食物,睡眠要充足、避免心情過度緊張焦慮,就能使眩暈少上身。

健康傳媒:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=15043

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