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《生活保健》耳內嗡嗡響 耳鳴令人煩

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【中國時報 張翠芬/台北報導】2007.07.07

夏天到戶外蟲鳴唧唧,聆聽大自然的天籟,真是一大享受。可是,對有耳鳴困擾的人,夜深人靜時的蟲叫、蟬鳴......卻是無止盡的折磨。三峽宏恩醫院院長李宏信指出,耳鳴是內耳神經病變所引起,耳鳴往往令人心煩而難以承受,除了造成生活上的困擾,還會影響聽力,其實不少藥物都可治療耳鳴,病患應積極就醫,勿輕言放棄。 

李宏信醫師表示,耳鳴問題困擾許多人,尤其好發於中老年人。古今中外也有不少名人受耳鳴所苦,例如貝多芬就是因為耳鳴影響到聽力,最後變成全聾;畫家梵谷也是因耳鳴、眩暈,在當時被當成精神病來治療,或許是受不了耳鳴的困擾,梵谷最後竟出現自割耳朵的瘋狂行為。 

李宏信說,內耳循環不良和神經萎縮是造成耳鳴的主因,除了老化、血管阻塞,壓力緊張疲勞焦慮,用腦過度、睡眠不足,也會引起反射性血管收縮,造成內耳神經萎縮。 

李宏信表示,耳鳴的形態很多,初期很小聲,發作時間很短,若及時治療幾乎可完全治癒。但大多數人都不太在意,耳鳴時間越長聲音也越大,有的如蟬叫、嗡嗡聲、海浪聲......等。當病患耳鳴聲音變大或整天都可聽到時,治療上則需要更多時間。 

李宏信強調,耳鳴的藥物治療,主要是使血管恢復暢通,並恢復神經的活性。在恢復血管暢通方面,可以用血管擴張劑,增進末梢血管滲透作用的藥物,使血液養分更易滲入組織中;在治療神經細胞萎縮方面,可運用神經營養及神經細胞復活、再生的藥物。不過每個人的情況不同,如何處方調配非常重要,而且藥物必須服用半年或半年以上才能見效。 

李宏信表示,耳鳴若能早期治療,治癒率很高,發作1年以內幾乎都可治癒,若有4、5年以上病史,則至少須要半年至1年甚至更久的時間,才能使萎縮的神經逐漸復活。 

除了藥物,李宏信建議,耳鳴患者也須做好生活調適,注意飲食、避免吃太鹹太油,控制好體重血脂、膽固醇,並適度補充硒、鋅等礦物質及維他命E及C等,另外,減輕工作壓力,作息規律別熬夜等,將可使治療事半功倍。

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