健康傳媒

高度近視人口上升 白內障發生年齡下降:與3C產品有關

點閱:2,608
提問:0
文/双眼明眼科總院長 何一滔醫師

科技的發展,能帶給人們在生活上許多的便利性,但許多時候,我們有可能就在無形中犧牲掉了健康。最近尤其以3C產品為最嚴重,身為眼科醫師,當然首要關切的就是3C產品對眼睛的影響。
 
電腦、智慧型手機、平板電腦等,都是需要靠視覺去接收訊息。當你在享受五彩繽紛的聲光影像時,眼睛也同時遭受了比以前更多的各類刺激。色彩的多樣、光點的急速閃爍、畫面的迅速變換等等,都在在的讓人的眼睛應接不暇。眼睛是一個很敏銳的器官,所有的動作都是靠各部位的組織或是肌肉來協調,然而再強壯的肌肉也將因為變化的快速而反應不及,終至過度疲累,甚至衍生出其他眼睛病變。
 
其中要以高度近視人口比率的成長,以及白內障發生年齡的降低,兩項為3C產品是否危及眼睛健康的重要指標。
 
所謂高度近視(high myopia),是指近視度數超過600度。因為眼睛長時間的近距離看東西,會導致眼軸的持續被拉長,久而久之,就不容易恢復原狀,一旦眼軸每增加0.37mm,就形成100度的近視增加,本來成年人的視力是穩定的,而今就產生近視度數增加的情形,最終超過600度而成為高度近視。
 
雖然現在的醫療技術對近視的矯正很方便,例如準分子雷射屈光手術就已經很普遍,但不能忽略的是形成高度近視後,其所衍生出來的危機,不僅玻璃體和水晶體等各組織部位會受到牽連,還有包括各類型的視網膜病變,也都提升了發生的機率。以視網膜來說,輕則產生視網膜裂孔(視網膜破洞),嚴重時,則可能發生視網膜剝離,根據愛爾康大藥廠台灣分公司調查指出,高度近視民眾罹患視網膜剝離的比例,更是一般人的131倍!如不及時診治,還可能導致失明。
 
高度近視患者常見的症狀,包括視力減弱,對物體的判別清晰度下降;眼睛容易疲勞、飛蚊症,特別是視覺出現不規則閃電或亮光,此時應該立即就診檢查視網膜是否產生裂孔。至於衍生的眼睛病變,還包括有白內障、青光眼、黃斑部病變等。
 
前段所提及的白內障,亦是不可等閒視之。以往白內障發生的平均年齡為55歲,因為3C產品的普遍,此病的平均發生年齡已經有顯著下降趨勢。根據健保資料的統計,在這五年來,台灣30~54歲的青壯人口罹患白內障的比率,較過去增加了二成以上。就筆者臨床所接觸到的案例顯示,有許多是高科技產品的重度使用者,或有人稱之為低頭族,因過度的用眼而導致眼疾異常的發生。
 
民眾不要還存著以往要等到白內障成熟才開刀的觀念,白內障一旦產生,就應該定期追蹤檢查,如果發現不良的視覺已經影響到日常生活作息時,就需要考慮接受手術治療,千萬不可諱忌求醫,更不要拖延。置換人工水晶體是目前治療白內障的唯一方式,而所置換的人工水晶體又是直接影響術後效果的重要因素,因為患者可能合併近視或散光等屈光異常,接受手術時,患者可去了解各類型人工水晶體的特性,以符合對手術的期待。還有超過40歲,也是老花眼逐漸的產生,患者也要清楚的和醫師說明平時生活習慣,例如若要能夠同時看遠和看近,則可以考慮漸進式多焦點人工水晶體。
 
白內障手術已經一日千里,國內也引進了與國際同步的飛秒無刀雷射技術,該技術與傳統手術相較,可藉由電腦提供醫師高清晰度的3D立體模型,用於更精準的診斷和客製化的手術方式,加強術後效果。也可以降低手術過程中,對患者使用超音波的能量,減少患者眼球細胞的損失和眼睛的負擔,提升患者的手術安全性,縮短術後復原時間。   
 
不論是何年齡,民眾對於3C產品的使用,應注意以下事項:
  1. 使用時,應保持40公分的距離。
  2. 使用電腦時,每一小時需要休息十分鐘,將目光移至遠方。
  3. 每次使用智慧型手機的時間,最好不要超過三十分鐘。
  4. 使用各類3C產品的環境,必須光線充足,不可處於昏暗空間,會更傷眼。多
  5. 攝取葉黃素、類黃酮、玉米、藍莓、綠色蔬菜等對眼睛有幫助的食物。
  6. 每年至少安排一次眼科專業檢查。
 

我想發問

提問列表

      簡介

      双眼明眼科診所



      何一滔 醫師

      現任:

      現任双眼明眼科診所院長

      双眼明眼科診所創辦人


       

      經歷
      台大醫院眼科主治醫師
      國泰醫院眼科主治醫師
      台北市立忠孝醫院眼科主任
      台北市立和平醫院眼科主治醫師
      中華民國眼科醫學會理事
      防盲研究醫學會常務理事
      廣東同鄉會傑出鄉親獎
      國際奧比斯飛行醫院志工醫師
      法鼓山醫療團隊志工醫師
      中華民國愛盲協會理事長
      台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事
      財團法人育芝文教基金會董事長
      美國CASE BEER屈光手術中心ALK、LASIK研究
      瑞士Dr.Seiler前導波研習
      ALCON、OMS、STORZ、AMO儀器公司白內障乳化手術指導教學顧問

      2002年全球華人眼科醫學會台北現場示範白內障手術代表
      2005年中國眼科醫學會台灣首席天津現場示範白內障手術代表
      2006年第六屆亞洲白內障醫學會北京現場示範(複雜性)白內障手術
      2008年中華民國眼科醫學會台北現場示範(旋切式微創同軸)白內障手術
      2013年中華民國眼科醫學會現場首席示範(飛秒雷射)白內障多焦點屈光手術


      主治項目

      .白內障‧老花‧屈光 三合一手術
       (超微創白內障三合一乳化手術)
      .飛秒雷射老花白內障手術
      飛秒準分子近視雷射屈光手術
      .高度近視專用微型鏡片植入手術
      .視網膜雷射治療

      熱門文章

        最新提問

          性別:
          姓名稱呼:
          年齡:
          聯絡電話:
          E-mail:
          問題內容:
          驗證碼:
          重整驗證碼

          關閉

          日曆

          診所地圖

          双眼明眼科診所


          敦化院所

          電話:02-8770-5569
          傳真:02-8770-6996
          地址:台北市南京東路三段309號2樓
          (捷運南京復興站六號出口往微風南京直行3分鐘, 敦化國中正對面)
           
          大安院所

          電話:02-2778-1988
           傳真:02-2775-1890
           e-mail: bnb.lasik@msa.hinet.net
           地址: 台北市復興南路一段103號2樓之1 (捷運忠孝復興站5號出口)
            美容醫學中心客服專線:0905-189-363(非眼科預約電話)
             LINE ID:bb0905189363

          中壢院所

          電話:03-4225056
           地址: 桃園市中壢區裕民街31號