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「護眼五妙招」  讓你開心度夏日!

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隨著夏季一天天的過去,人們為了緊緊抓住夏天的尾巴,紛紛利用暑假或假日時出門遊玩,但双眼明何一滔醫師提醒大家,炎炎夏日特別需要注重護眼一事,現在,何一滔醫師就要教大家夏日護眼的五大妙招,讓大家在迎接夏日時,也能保有健康的視力。

何一滔醫師表示,在紫外線十分強烈下,由於瞳孔過度收縮調節,更可能產生暫時性視盲現象。因此何一滔醫師建議,在強光下進行游泳、爬山、打球等活動時,應戴上太陽鏡或帽子,減弱強光對眼睛的刺激,避免強光直射入眼。

何一滔醫師接著說道,運動流汗時也要小心,由於高溫和高濕的夏季很容易令人排汗,汗水混雜了風沙塵埃或異物流入眼睛,就會使敏感的眼睛受到感染,引發眼病。何一滔醫師強調,若遇上這種狀況正確的方法是掀開眼皮,以乾淨的手帕或棉棒點滴清水輕輕拂去,並以清水沖洗眼球,之後再以保健型眼藥水滴眼,迅速減輕眼睛的疼痛與不適。

而到泳池游泳時,千萬不可以戴隱形眼鏡下水,何一滔醫師解釋,由於游泳池的池水含有氯的成分,帶著隱形眼鏡下水,氯會對眼鏡造成損害,進而傷害眼睛,此外,池水中的細菌、雜質,都有可能附著在隱形眼鏡上,造成眼睛細菌感染,嚴重可能導致角膜潰爛甚至有失明之虞。因此游泳時,應正確選擇合格的水中近視眼鏡佩帶,不但能夠避免造成眼睛感染等嚴重的眼睛傷害、也能夠不影響視力維護水中安全。

何一滔醫師也表示,使用公共場所毛巾,也可能因為其未經消毒而感染如紅眼症等眼疾,所以應注意個人衛生,自備毛巾,也可避免脆弱的眼睛受到侵害。

而許多人到了夏天常會開起空調消暑,但空調會迅速抽乾空氣中水分,眼球表面會因而越來越乾燥,並造成酸澀、疲勞,甚至疼痛等症狀也會隨之而來。儘管淚腺分泌的淚液能對眼球表面起到保濕和潤滑作用,但必要時也應滴些保健型眼藥水來緩解眼睛的疲勞和乾澀。

何一滔醫師最後也呼籲大眾,若大家都能確實遵守夏日保護眼睛的守則,在開心度過夏天之時,也能保有健康的視力。

以上文章轉載自【双眼明亮~何一滔部落格】http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/

 

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      簡介

      双眼明眼科診所



      何一滔 醫師

      現任:

      現任双眼明眼科診所院長

      双眼明眼科診所創辦人


       

      經歷
      台大醫院眼科主治醫師
      國泰醫院眼科主治醫師
      台北市立忠孝醫院眼科主任
      台北市立和平醫院眼科主治醫師
      中華民國眼科醫學會理事
      防盲研究醫學會常務理事
      廣東同鄉會傑出鄉親獎
      國際奧比斯飛行醫院志工醫師
      法鼓山醫療團隊志工醫師
      中華民國愛盲協會理事長
      台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事
      財團法人育芝文教基金會董事長
      美國CASE BEER屈光手術中心ALK、LASIK研究
      瑞士Dr.Seiler前導波研習
      ALCON、OMS、STORZ、AMO儀器公司白內障乳化手術指導教學顧問

      2002年全球華人眼科醫學會台北現場示範白內障手術代表
      2005年中國眼科醫學會台灣首席天津現場示範白內障手術代表
      2006年第六屆亞洲白內障醫學會北京現場示範(複雜性)白內障手術
      2008年中華民國眼科醫學會台北現場示範(旋切式微創同軸)白內障手術
      2013年中華民國眼科醫學會現場首席示範(飛秒雷射)白內障多焦點屈光手術


      主治項目

      .白內障‧老花‧屈光 三合一手術
       (超微創白內障三合一乳化手術)
      .飛秒雷射老花白內障手術
      飛秒準分子近視雷射屈光手術
      .高度近視專用微型鏡片植入手術
      .視網膜雷射治療

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