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近視遺傳機率大 守護孩子視力預防勝於治療

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  近視眼隨著年齡增加而逐漸攀升是許多台灣孩童的問題點,預防勝於治療,若家長能多留意孩童用眼的情況,並教導他們正確的觀念,守護視力就不是難事。若已經近視的孩童,採用角膜塑型術來防止視力繼續惡化也是一種好方法。(健康傳媒 李蘊凌/桃園報導/2016.09.07)

孩童近視率攀升


  關於學童近視率快速攀升的問題,2007年美國研究團隊在權威眼科雜誌《IOVS》發表一篇研究指出,孩童的父母中若有一位近視,則日後產生近視的機率是父母都沒近視的孩童的3.2倍;而父母皆近視的孩童,產生近視機率更高達6.4倍。

  中壢双眼明眼科張鈞凱醫師指出,受到台灣學習環境的影響,許多學童從小用眼時間就過長,視力容易惡化,若加上父母皆近視,那麼孩子罹患近視的機率更大!因此,如何預防下一代步上近視的後塵,已成為父母的一大課題。

守護視力多管齊下


  守護孩童視力應從生活做起!張鈞凱醫師認為,首要是必須減少近距離用眼的時間。美國一項研究指出,學童每周回家寫功課跟閱讀課外讀物的時間每多1個小時,近視機率就提高6%;玩電腦或打電動每多1小時,近視機率提高4%;每多看1個小時的電視,就提高2%的近視機率。為人父母,應在學習跟娛樂當中留意取捨,讓孩子在課餘時能讓眼睛獲得充分的休息時間。

  再者,增加戶外活動時間,讓孩子擁有寬廣的視野,同時也能減少眼睛近距離使用的時間,減少近視的機率。研究發現,陽光可以刺激人體的多巴胺分泌,對於近視也有控制的效果。如果每周能多1個小時的課後戶外活動時間,就能減少2%的近視機率!天天在戶外活動的孩子,比一周只有1到2次甚至更少的兒童,更降低了1.5倍的近視機率!

醫師協助控制近視眼


  但若上述兩種方法都確實執行,孩子仍然得到近視,該怎麼辦?張鈞凱醫師表示,積極控制早期近視也是一大重點。現在矯正視力的方式五花八門,在孩童近視度數尚淺時,點散瞳劑搭配眼鏡,能延緩近視度數增加。或是選擇角膜塑型術,讓孩子在夜間配戴量身訂做的角膜塑型鏡片,除了白天可以維持一定時間的視力,不用再戴眼鏡之外,也能有效控制視力。

  張鈞凱醫師提醒,所謂預防勝於治療,最好的方法還是在近視產生之前進行阻斷。若爸媽本身已是近視族群,更應該警覺自己的小孩可能是近視高危險群,須加強注意孩童的用眼習慣。如果孩子已經近視也不要太過灰心,只要早期治療控制度數,不讓度數繼續增加,除了可以讓孩子免於深度近視的困擾外,更能減少許多眼睛病變的產生。


引用來源:近視遺傳機率大 守護孩子視力預防勝於治療

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      簡介

      張鈞凱 醫師

      現任︰
      中壢双眼明眼科診所專任醫師

      學歷︰
      台北醫學大學醫學系畢業
        
      經歷︰
      現任中壢双眼明眼科診所專任醫師
      現任新光吳火獅紀念醫院眼科主治醫師
      新光吳火獅紀念醫院眼科住院醫師暨總醫師
      國立台灣大學醫學院附設醫院眼科部視網膜專科進修
      私立輔仁大學醫學系臨床助理教師
      美國眼科醫學會(AAO)會員
      國際屈光手術醫學會(ISRS)會員
      2005~2008連續四年榮獲輔仁大學臨床優良教師
                        
      專長︰
      一般眼科疾病
      乾眼症診斷治療
      小切口超音波白內障手術
      糖尿病視網膜病變
      近視性視網膜病變診斷治療及視網膜雷射手術
      青光眼雷射手術
      兒童青少年視力保健及屈光異常篩檢治療
       

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