人生，可以越老越有味！為了讓更多人「懂老」、「防老」，寶佳公益慈善基金會與董氏基金會合作出版《幸福樂齡：高年級的人生課》一書，並邀請書中4位名人，包括兩位前衛生署署長楊志良、葉金川，及資深藝人譚艾珍、合隆毛廠總裁陳焜耀，與多位超過70歲的長輩...
全球老年化速度快速增加，另一個需要面對的問題是失智症（Dementia）人口日益嚴重，且成為公共衛生問題，推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人，到了2050年將攀升至1億3,150萬人，等同於平均每3秒就有一人罹患失智症。
少運動、少吃肉，小心骨鬆、肌少症上身！台灣骨鬆肌少關節防治學會公布「台灣社區老年高危險族群保骨強肌活關引入研究計畫」，結果發現，台灣50歲以上民眾中，65.3%有骨鬆骨折風險，65歲以上達81%。50歲以上者肌少症比例為45%，為亞洲其他國家8倍。
台灣即將進入老人化社會，失智人口勢必逐年增加，如何有效預防失智，讓自己不致成為家人及社會的負擔，成為重大議題，專家表示，除了多動腦、地中海飲食之外，養成運動習慣、多流汗，也能有效預防失智。
今年，台灣老化指數首度破表，預估明年將邁入高齡社會，為台灣經濟發展帶來大挑戰。隨著長照2.0上路，中化銀髮於11月27日正式推出由經濟部工業局指導、工研院產經中心IEK擔任輔導單位的「居家照護一站式平台」，並邀請來自產、官、學、研、醫界等各方代表，...
11月7日就是立冬，古人認為工作一整年，體力耗盡，入冬天氣寒冷，因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬，即俗語說的「立冬補冬，補嘴空」。燉煮藥膳時，衛福部有幾個小撇步提醒大家，享受佳餚也要吃得健康。
就算退休，也要活得精彩，創造人生的第二春。一項針對55歲以上中高齡者所進行的「高齡發展力」調查發現，55至59歲族群中，66.3%的人退休後還希望有工作，即便超過80歲，仍有18.8%想繼續工作。
一般人補充維他命D，大多是用來預防骨質疏鬆症，但現在有研究發現，老人家若是缺乏維他命D，發生心臟衰竭的風險會增加很多，研究刊登在《ESC心臟衰竭期刊》（ESC Heart Failure）。
三伏貼真能改善氣喘？根據韓國學者2016年發表在Medicine的系統性文獻分析回顧16個臨床試驗（含括1,287位氣喘病患）顯示，單純穴位敷貼不僅能改善患者的13%肺功能（第一秒吐氣流量，FEV1），也可減輕60%的氣喘症狀，且對於已接受正規西醫治療的患者，加上穴位...
古有帝王追求長生不老仙丹，今有凍齡醫美技術常保青春，「延緩衰老」是許多人一生中最大的課題之一。如何以正確的方式保養晚年？其實很簡單，只要掌握幾項生活重點，就能幫助延緩衰老。
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李宏信醫師說明，大多數腦中風源於血管長...
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一位30多歲女性選擇水波雷射治癒牙周病後...
