你腦力、壓力狀況如何？綠燈、黃燈、還是紅燈？全國精神健康指數調查發現：超過三成民眾自覺記憶困難或睡眠障礙，超過兩成自述憂鬱、焦躁、動力低落，精神健康基金會與科技廠商攜手研發出「腦力壓力紅綠燈APP」，動動手指頭，只要3分鐘，就能了解心理狀況。
中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。
安全帽一用10年不換，當心引發溢脂性掉髮。中醫師指出，近日因頭皮毛囊炎求治的民眾增加約二成，詳細詢問後發現皆是機車族，多半因長期戴同一頂安全帽戴，不注重清潔或未定期換新所導致。呼籲機車騎士多注留意頭皮健康，若有頭皮癢、長青春痘、發炎不適，應...
「少吃多運動」是一般人對減肥的觀念，但如果年紀輕輕，體重就破百公斤，屬於重度肥胖者，連糖尿病、高血壓等慢性病都上身了，此時，透過專業醫師評估接受胃縮小減重手術，較能夠有效達到減重並找回健康的目的。
濫用K他命，恐害人一生，但台北榮總、陽明大學研究發現，低劑量K他命可有效改善「難治型憂鬱症」患者的情緒低落，療效可維持至第14天，可用於傳統抗憂鬱藥物發揮藥效之前，減少痛苦，大幅降低自殺意念。
現代人生活步調緊湊，有失眠困擾的人越來越多，研究顯示，長期失眠會增加罹患心血管疾病、新陳代謝症候群以及憂鬱症等疾病的發生風險，且失眠可能影響記憶力、專注力、情緒以及日常生活表現。
不想步上父親的後塵，高三生求醫挽救雄性禿。一名高三生因考試壓力大，常熬夜，頭頂毛髮變稀疏，前額髮際線明顯內凹，嘗試中藥皆不見改善。由於深怕自己會像爸爸一樣額頭光禿禿，於是在媽媽的陪同下向專業醫師求助，所幸在接受藥物治療、調整生活作息、勤保...
手機、平板已經成為青少年生活的一部分；不過，2016年7月英國《獨立報》刊登的一項研究卻發現，小朋友整日掛在網上，容易陷入孤獨與憂鬱。每4個學生，就有1人覺得暑假是一年中最孤單的時期；每20名青少年中，就有1人即使有空，也不想見任何朋友。
夢想成為下一個周子瑜，成為眾人偶像，一名14歲國一女生幾乎不碰澱粉食物、不吃油炸食物，不吃早餐，午餐晚餐則以沙拉、蔬果為主。幾個月下來，小女生蒼老許多，皮膚失去光澤，頭髮枯黃，月經遲遲不來。
炎熱的夏天，只想久坐在冷氣房，看電視、吃東西紓壓嗎？久坐可能無法紓壓，甚至越坐越憂鬱！根據康乃狄克大學發表於《健康心理學期刊》的研究發現，長時間的久坐可能造成較低的主觀幸福感，及較高的憂鬱情緒風險。
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近年來，植牙已被視為缺牙治療的普遍選項...
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