推動中醫預防醫學 健康促進更多元

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中醫養生
衛福部將以系統性方式推動中醫預防醫學發展,以因應高齡化社會的健康管理需求,建立中醫在健康促進與預防醫學之照護模式,提供國人另一種自我健康管理模式選擇。(圖/ingimage)
  國人習慣運用中醫藥於養生、保健及體質調整,中醫藥的精髓及強項在調整氣血平衡,正是「上醫治未病」的保健及預防觀念。為發展中醫健康促進及預防醫學,衛生福利部今年委託中國醫藥大學執行「中醫預防醫學健康管理模式發展評估計畫」。

  藉由設計符合健康或亞健康民眾需求之中醫預防醫學模式,結合醫療院所及社區資源,向民眾講授中醫體質及養生藥膳等觀念,並由中醫師指導練習中醫養生功法,提供國人另一種自我健康活動模式選擇。

  計畫團隊在台北市士林區天山里、天和里,中正區南門里舉辦中醫照護模式健康活動,號召近百位里民參加,課程除講授中醫體質、飲食等養生知識,並由中醫師指導社區里民練習中醫養生功法「調氣和神法」,該功法簡單易行,老人家做起來較輕鬆。

  經過8週課程練習後,採用中醫體質量表(Body Constitution Questionnaire,BCQ)與國民健康署的BSRS-5健康簡式表進行成效評估,發現學員在練習調氣和神法8週後,體質及健康狀態皆發現有明顯進步。

  同時,計畫團隊也檢測參與學員之心率變異(heart rate variability,HRV)等生理訊號,學員自律神經的平衡上也有顯著改善。

  衛福部已陸續於中區及南區舉辦本計畫推動成果分享會,邀請計畫團隊及中醫師、西醫師、物理治療師、營養師及護理師等專家學者,進行雙向溝通及意見回饋。

  衛福部將以系統性方式推動中醫預防醫學發展,以因應高齡化社會的健康管理需求,建立中醫在健康促進與預防醫學之照護模式,提供國人另一種自我健康管理模式選擇。

   

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