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豐胸

(1)成長發育
胸部成長有兩個高峰期:青春期(12~18歲)和懷孕期,青春期是全力往前衝的階段,給予充足的營養,胸部便能發育良好;孕期為了哺餵寶寶,胸部也會大幅成長,一旦退乳後,胸部也隨之縮小,其他時候除非體重上升(脂肪增加),乳房多半不會有太大的波動。 
步入青春期的少女,胸部從無到有,開始快速成長,乳房發育(從首次月經來潮開始算起)到成熟,平均來說3~4年,但也有人長達9年,這段時間是乳房發育最重要的階段,若缺乏豐沛營養,胸部會發育不良。 

(2)調理基礎
中醫認為,豐胸主要是和肝經、胃經氣血是否暢通有關,因此配方中多含有促進氣血循環的中藥。因此中醫豐胸處理原則是改善氣血循環,並滋養肝腎為主,辨症施治,對症下藥。 

(3)治療方式
1.針灸刺激
青春期正在成長,若給予針灸刺激乳房成長效果快且顯著,針灸道理等同穴位按摩,針灸因為直接對穴位施針,不論是針灸或按摩都是以乳房周圍穴道為主,促進血液循環,進而輔助胸部成長。 
2.按穴位
包括按窗穴、乳根穴、壇中穴、大包穴,可加強胸部四周的氣血循環,脾胃影響營養吸收,乳房自然變得較為豐滿。按摩穴位建議在沐浴後較佳,因為洗澡後全身身體發熱,氣血循環良好,整體處於放鬆的狀況下,按摩效果事半功倍。
3.食療
想要通過食物來達到豐胸的效果,最重要的是吃對食物,吃對時間。含豐富維他命B、脂肪和膠質的食物,例如:豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等,具有促進乳腺發育、增進乳房海綿體膨脹的功能。最佳的食用期是在排卵期,也就是月經前的7天和後8天,因為這是最容易吸收的時期。
4.藥膳
黃耆和黨參都有補氣功能,也能促進血液迴圈和荷爾蒙的正常分泌,可以幫助胸部的發育和堅挺。此外,十全大補湯也常被使用,中醫學上所謂「氣血兩虛合併虛寒症」的治療,主要可以以改善虛弱患者常有的體力衰退、食慾不振、頭暈及四肢冰冷等症狀。對於活化氣血有良好的的功效,所以可用來透過調整女性氣血運作,促進胸部的發育。
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