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老花眼

老花眼
(1)成因
老花眼主要為老化所造成,一般人通常從40歲過後開始出現,而且嚴重程度會隨著年紀的增加而增加,一般到約60歲之後才會趨於穩定。但現今有許多人因用眼需求大,如工作長時間近距離看電腦螢幕,也可能讓老花眼提早發生。
成因主要是睫狀肌調焦能力變弱,以及眼睛水晶體退化,柔軟度和彈性變差,造成遠近調節能力衰退,無法將遠、近不同物像清楚準確聚焦在視網膜上,使得近距離的影像落在視網膜之後,因而影像變得模糊不清。
 
(2)症狀
1.近距離閱讀時感覺到字體模糊。
2.將東西拿遠一點看,可稍改善模糊情形。
3.閱讀時,常覺得頭痛、想睡覺、視線難以聚焦。
4.光線昏暗時視力更不清楚
5.視力已會呈現不穩定、時而清晰又時而模糊,眨眨眼睛後似乎又比較清楚。
6.眼睛容易疲勞、酸澀、脹痛、眉骨疼痛,甚至頭痛、噁心等。
 
(3)治療方式
 水晶體的硬化是必然的老化過程,目前沒有能使水晶體恢復正常彈性的方法,戴上老花眼鏡是最簡單而有效的矯治方法。
 
老花眼的診斷有賴合格的眼科醫師或者驗光師的檢查。 老花眼鏡有單焦、雙焦、三焦及漸進式多焦等各種不同的選擇,例如:老花眼又合併近視或遠視,可以依個人需要配戴「雙光(雙焦)鏡片」,上半部看遠、下半部看近用;或是「多焦點鏡片」,近、中、遠距離都可一副老花眼鏡滿足,但有的人不能適應用一副眼鏡找焦距的動作,因此可依個人不同需求及適應能力,在和眼科醫師或者驗光師討論後選用。
 
老花眼度數會隨年齡增加,應每隔3~5年更換一副老花眼鏡,大約到60歲以後,老花眼度數就不會有太大變化。
 
為不讓老花眼提早出現或加速惡化,最重要是勿用眼過度,使用電腦或閱讀時,每隔1小時休息5~10分鐘,可看遠方或閉目養神、輕按眼周約1~2分鐘,幫助紓緩疲勞。40歲以上族群近距離用眼時間應低於1小時就休息;50歲以上更不要超過半小時。若看書報雜誌易疲累,閱讀小字體會模糊不清且不自覺拉遠距離,有可能是輕微的老花眼,應就醫檢查。
 
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