針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症,可以中醫的辯證論治、外治、炙療,氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例,像是不具侵入性的「炙療」,是用艾絨加松節刺激減肥穴位,如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位,這些穴位...
「讓你的孩子長得像大樹一樣高!」是句耳熟能詳的廣告詞,代表的是父母對於孩子身高的期待。在台灣,許多父母因為擔心孩子沒「長進」,購買坊間所謂的的轉骨偏方給孩子吃,但中醫師表示,坊間的轉骨偏方大多非由合格的中醫...
一般的女性肥胖,可分為乳幼兒時期、青春期、妊娠期、產後期跟更年期;聶美華醫師表示,治療肥胖病要先分析原因... ...
針對不同型態的青春痘,常用藥材有連翹、桑白皮、枇杷葉,若遇上嚴重膿泡發炎,會再適時加入金銀花跟野菊,有發癢症狀時則會多加白癬皮。
中醫師聶美華表示,形成口臭的原因包括兩大類,第一種是生理性因素,例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐、或是有抽煙、喝酒等習慣,又不喜歡喝水,就會在口腔內產生味道。
但無論是任何類型的水腫,都要減少鹽分攝取。聶美華中醫師強調,鹽裡面的鈉含量高,會讓體內的水分停留,因此包括鹹菜、泡麵、醬油、豆腐乳等都要少吃;含有小蘇打的食品或藥品都要控制,建議多吃含鉀高的食物。
中醫師聶美華指出,減重其實與心態息息相關,如果瘦身過程不合乎人性,每天限制自己不能吃超過1200卡總熱量的食物,好不容易瘦了一點以後,卻可能會突然放鬆而暴飲暴食,最後反而前功盡棄。
除了體質因素之外,肝臟問題最常見的原因,就是亂吃藥進補或吞維他命,造成身體負擔太大,引起肝臟病變。聶美華中醫師指出,很多人以為肝有問題,就要趕快進補保養,其實並不然,有肝病的人最需要的是休息,選擇清淡易消化...
黑斑是許多愛美女性的困擾,長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等,都可能導致黑斑形成。聶美華中醫師認為,引發黑斑的成因有很多,最好是經過專業醫師診斷原因...
造成白斑的原因百百種,除了環境因素及生活習慣,情緒跟藥物也都會影響。聶美華中醫師表示,皮膚出現一點一點紅色是白斑的初期症狀表現,看起來像是色素快退掉的感覺,但是在出現部位不會覺得癢。白斑的特別症狀就是沒有發...
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