頭痛，一個毫無外傷，但發作起來卻讓人痛苦不已的病症，在現今社會中困擾著許多人。常見同事、朋友哀聲嚷著頭痛，卻苦無對策，只能端起水杯吞下一顆又一顆的止痛藥了事。中醫師說，其實頭痛都是其來有自，只要找出原因，對...
中醫師聶美華表示，形成口臭的原因包括兩大類，第一種是生理性因素，例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐、或是有抽煙、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。
但無論是任何類型的水腫，都要減少鹽分攝取。聶美華中醫師強調，鹽裡面的鈉含量高，會讓體內的水分停留，因此包括鹹菜、泡麵、醬油、豆腐乳等都要少吃；含有小蘇打的食品或藥品都要控制，建議多吃含鉀高的食物。
聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡
除了體質因素之外，肝臟問題最常見的原因，就是亂吃藥進補或吞維他命，造成身體負擔太大，引起肝臟病變。聶美華中醫師指出，很多人以為肝有問題，就要趕快進補保養，其實並不然，有肝病的人最需要的是休息，選擇清淡易消化...
美華中醫師指出，孩童的假性近視治療可以一面吃藥、另一方面讓眼睛適時地得到休息，看書一小時最好能看遠處五分鐘，放鬆睫狀肌；此外，家長可為近視的孩子每天熱敷眼睛十分鐘，舒緩眼睛疲勞。中醫治療假性近視，有時針對眼...
所謂的慢性腰痛，就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷，不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復，慢性腰傷會反覆發作。聶美華中醫師指出，慢性腰痛可分脊柱性、神經性、反射性這三類，像是有些女性的骨盆腔發炎或是男性...
聶美華醫師表示，中藥裡面的乳香、沒藥跟肉蓯蓉可以治療軟組織的問題，同時修補關節軟骨面，使已經形成的骨刺縮小或不再增大，其中乳香、沒藥還有止痛作用，同時中醫師也會在藥方中加入白芍跟甘草，讓藥物更容易入口。
據統計約有四分之一的都市人口患有「身心症」，中醫對於這類的憂鬱症、躁鬱症、妄想症、失眠、神經衰弱等症狀問題，統稱為「神志病」聶美華中醫師指出，人有神、魂、意、魄、志「五神」，以及喜、怒、憂、思、恐「五志」，...
兒童過動症的學名為「注意力不足－過動障礙症」，主要症狀包括不專心、過動，以及衝動，中醫稱此病症為「兒童多動症」。聶美華中醫師指出，事實上，有一些好動的兒童並不算是真正的過動兒，而是因為孩子吃了太多薯條、洋芋...
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