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飯後刷牙就能預防牙周病? 專家:這樣還不夠

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(健康傳媒 王天磊/台北報導/2017.05.16)

國人牙周病比例高


  張口氣味難聞、刷牙牙齦流血,這些都是牙周病的前兆,若不及早就醫改善,當心口腔出現「土石流」,牙根鬆動,甚至整排掉牙的慘劇。專業牙醫團隊指出,國人牙周病罹患率高居不下,主要在於許多人清潔牙齒只用牙刷,不用牙線。因此呼籲大眾,學習清潔牙齒的正確方式,定期回診洗牙做檢查,一旦缺牙,莫置之不理,才能擁有一口好牙,受用一輩子。

  台灣牙周病盛行率超高,逾九成以上均有牙周病,美生誠愷牙醫團隊認為,關鍵在於「國人只刷牙,不用牙線」,門診觀察,平常使用牙線的比率極低,絕大部分民眾不會使用牙線,甚至以為使用牙線棒,就等於用牙線,但事實上兩者之間不能劃上等號。

  大部分民眾以為只要勤刷牙,就能有效預防蛀牙、牙周病,其實這是不夠的。美生誠愷牙醫團隊表示,刷牙僅能達到兩成口腔清潔效果,其餘八成則需要牙線。牙線使用物理性的潔牙,就好像用抹布擦拭桌子一樣,只要擦過,就一定乾淨整齊。

每日正確刷牙並用牙線


  牙線棒使用直線,無法有效刮除牙縫溝槽,反而容易傷到牙肉;用雙手操作的牙線則是C字型,能夠確實清潔牙齒溝槽,且不會影響牙肉、牙周。因此建議,只要吃完東西後,就應使用牙線,如果在外不方便使用牙線,那睡前在刷牙後,一定要使用牙線。

  值得注意的是,絕對不可使用牙籤,因為牙籤又粗又硬,如果經常使用,將使得牙縫變大。至於漱口水則僅有輔助潔牙效果,挑選時應該以不含酒精成分的漱口水為主,只要含一小口,在嘴巴裡輕輕漱口5分鐘,左右上下,讓水在口腔到處轉一轉。

  美生誠愷牙醫團隊提醒,想要遠離牙周病,除了使用牙線之外,建議每半年定期至牙科門診報到一次,接受洗牙,並由牙醫師檢視牙齒狀況。回診時應攜帶日常使用的牙刷,醫師從牙刷毛傾斜的角度及外觀,可了解刷牙動作是否正確。

  如何正確刷牙?牙醫團隊說明,刷牙時,牙刷與牙齒之間應呈45度,才不會傷及牙肉及牙齒表面。挑選牙刷,應以短頭軟毛為宜,寬約兩顆牙齒,不要選擇寬頭牙刷,這類牙刷看似省事,卻刷不乾淨。


  美生誠愷牙醫團隊強調,一旦牙周病嚴重,牙齒就會搖動,如果未能妥善治療,很容易就會脫落,牙齒只要一掉就沒了,必須忍受缺牙之苦,或是花錢植牙。提醒民眾,如有牙周病,就應接受治療,即使牙齒晃動,治療後也能保住牙齒。

引用來源:飯後刷牙就能預防牙周病? 專家:這樣還不夠

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      簡介

      診所醫師簡介

      王燕翔院長
      美國芝加哥大學美容牙科碩士
      德國漢堡大學全口重建專科
      慈濟醫院主治醫師
      北醫兼任教授
      中央標準局委員
      榮民總醫院教學指導
      美生誠愷牙醫院長


      奚台陽醫師
      台北醫學大學 牙醫學士
      美國紐約哥倫比亞大學 口衛研究所
      美國芝加哥大學 矯正專科碩士
      台北市牙醫師公會 前秘書長/理事/監事
       

      李建雄醫師

      高雄醫學大學 牙醫學士
      美國波士頓大學 人工植牙專修
      台灣牙醫植體學會 會員
      矯正專科醫師
       

      龐文楚醫師

      中國醫藥大學牙醫系
      台北醫學大學口腔醫學院植牙贗復研究所
      北市牙科植體學會會員、專科醫師
      亞太植牙暨美容醫學會專科醫師
      比利時Glamsmile美齒貼片專科醫師
      中華民國贗復牙科學會會員
      中華審美牙醫學會會員
      APLI亞太雷射學會進階會員醫師
      佳醫集團醫學美容牙科部院長
      台北醫學大學附設醫院牙科部植體贗復科專科訓練醫師
      雙和醫院牙科部贗復牙科兼任主治醫師
      私立恩主公醫院牙科部贗復假牙科兼任主治醫師
      林口長庚醫院牙科部醫師
      PADEI :恆醫醫療負責人
       

      溫旭耀醫師

      台北醫學大學 牙醫學士
      台北醫學大學附設醫院 駐診醫師
      萬芳醫院牙科部 駐診醫師
      牙周病/種植牙/贗復 專科醫師
       

      吳培智醫師

      台北醫學大學 牙醫學士
      美國哈佛大學 植牙專科進修
      中華民國口腔植體學會 會員


      柯明吉醫師

      台中中國醫藥大學牙醫學系碩士
      台中中國醫藥大學牙醫學系學士
      上海市中心高端私人診所前駐診醫師
      美國UM密西根大學植牙進修
      美國UM密西根大學牙周美學進階手術進修
      美國NYU紐約大學植牙進修
      日本LH矯正進修
      3M舌側矯正進修
      隱形矯正進修Invisalign(隱適美)
      ICOI國際種植牙醫師學會會員
      ADA美國牙醫學會會員
      TOS口腔矯正醫學會會員
      TAO台灣植牙醫學會會員

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          時間:週一~週五09:00~22:00
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