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飯後立即刷牙 反傷牙齒琺瑯質

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【專業諮詢/美生誠愷牙醫吳培智主治醫師】

  根據統計,台灣高達9成9的民眾,在餐後有潛在性牙齒酸蝕危機,若是沒有妥善處理甚至就醫,將可能導致牙周病或是牙齒搖動、崩壞等危機發生。造成牙齒酸蝕的原因,主要是因為吃東西之後,口中的酸性會增加,進而造成牙菌斑滋生、破壞口腔的健康。

飯後20分鐘再刷牙


  醫師建議,要避免牙齒酸蝕危機的發生,應該在三餐飯後或是吃完東西之後,透過刷牙去除口腔酸性。不過,要在吃完東西之後馬上就刷嗎?其實,吃完飯後口腔處於高度酸性的環境,如果馬上就刷牙,反而會讓酸性物質侵蝕琺瑯質、破壞牙齒,更容易造成蛀牙。
  
  因此,醫師建議吃完飯後先漱口,把口腔中的酸性去除後,大約20-30分鐘後再刷牙,才是保護口腔正確的方式,也才能有效減少蛀牙的發生率。

碳酸飲料讓牙齒蛀光光


  另外,街頭巷尾的冷飲店,已經進入了戰國時代,尤其在炎熱的夏天,每家都會推出各種獨特的飲品,常是看到民眾人手一杯冷飲或是罐裝飲料。有則新聞報導,澳洲有位25歲的男子William Kennewell相當愛喝碳酸飲料,幾乎每天都狂喝6000-8000c.c.左右的可樂,長期下來,他的牙齒全部爛光光,才25歲就得配戴全口的假牙。

  另一位19歲的男孩,滿口盡是缺牙和黑牙,詢問之下才知道,他從7歲開始,每天都要喝上3-4瓶的碳酸飲料,現在19歲了,整口只剩下10顆好的牙齒。這兩個例子可以證明,長期飲用碳酸飲料,又沒有做好口腔清潔,對牙齒的傷害其實非常大。

要找兩位以上牙醫協同治療


  還好現在醫療進步,損壞的牙齒可以透過全口重建來修補,不過,選對醫師也很重要,尤其是複雜度比較高的全口重建計畫,建議要找兩位以上的專科醫師聯合會診,讓兩個最完美的意見融合,才是保障自身權益的好方法。透過牙科門診中跨科別的專業醫師共同評估治療,可在兼顧牙周、植牙、牙科美容等各方面情況下,讓牙醫師制訂完善的重建計畫,進而擁有一口健全的牙齒。

  不過,預防重於治療,除了要做好口腔清潔之外,也要避免長期飲用碳酸飲料,或是在喝完飲品之後漱口,才能減低牙齒酸蝕、蛀牙、牙齦出血以及牙周病等的危機。

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      簡介

      診所醫師簡介

      王燕翔院長
      美國芝加哥大學美容牙科碩士
      德國漢堡大學全口重建專科
      慈濟醫院主治醫師
      北醫兼任教授
      中央標準局委員
      榮民總醫院教學指導
      美生誠愷牙醫院長


      奚台陽醫師
      台北醫學大學 牙醫學士
      美國紐約哥倫比亞大學 口衛研究所
      美國芝加哥大學 矯正專科碩士
      台北市牙醫師公會 前秘書長/理事/監事
       

      李建雄醫師

      高雄醫學大學 牙醫學士
      美國波士頓大學 人工植牙專修
      台灣牙醫植體學會 會員
      矯正專科醫師
       

      龐文楚醫師

      中國醫藥大學牙醫系
      台北醫學大學口腔醫學院植牙贗復研究所
      北市牙科植體學會會員、專科醫師
      亞太植牙暨美容醫學會專科醫師
      比利時Glamsmile美齒貼片專科醫師
      中華民國贗復牙科學會會員
      中華審美牙醫學會會員
      APLI亞太雷射學會進階會員醫師
      佳醫集團醫學美容牙科部院長
      台北醫學大學附設醫院牙科部植體贗復科專科訓練醫師
      雙和醫院牙科部贗復牙科兼任主治醫師
      私立恩主公醫院牙科部贗復假牙科兼任主治醫師
      林口長庚醫院牙科部醫師
      PADEI :恆醫醫療負責人
       

      溫旭耀醫師

      台北醫學大學 牙醫學士
      台北醫學大學附設醫院 駐診醫師
      萬芳醫院牙科部 駐診醫師
      牙周病/種植牙/贗復 專科醫師
       

      吳培智醫師

      台北醫學大學 牙醫學士
      美國哈佛大學 植牙專科進修
      中華民國口腔植體學會 會員


      柯明吉醫師

      台中中國醫藥大學牙醫學系碩士
      台中中國醫藥大學牙醫學系學士
      上海市中心高端私人診所前駐診醫師
      美國UM密西根大學植牙進修
      美國UM密西根大學牙周美學進階手術進修
      美國NYU紐約大學植牙進修
      日本LH矯正進修
      3M舌側矯正進修
      隱形矯正進修Invisalign(隱適美)
      ICOI國際種植牙醫師學會會員
      ADA美國牙醫學會會員
      TOS口腔矯正醫學會會員
      TAO台灣植牙醫學會會員

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          美生誠愷牙醫診所
          地址:台北市敦化南路一段21號之1
          電話:02-2570-0178
          時間:週一~週五09:00~22:00
             週六09:00~18:00